Znowu zdjęcie się nie dodało, nie dość że problem z telefonem to jeszcze net kiepski. Kabo na plaży wcale pusto nie jest, pomimo pogody ludzi trochę jest, a jak wyjdzie słońce na dłużej (tak jak dziś popołudniu) to parawan obok parawanu %-) Maseczki tylko w sklepach, w wielu miejscach dezynfekcja rąk na wejściu i tyle. Tłumy ludzi na ulicach, [...]
Fighter to nie to samo, choć wyzwanie fajne :-) W dni z bieganiem bez problemu do zrobienia, w pozostałe już gorzej, chyba że rowerek stacjonarny, ciekawe ile to zajmuje czasu. Mnie ten brak czasu bardzo ogranicza :-( Dałabym radę już robić dłuższe treningi, nawet trochę ponad 1h ale jak Mała wstanie to koniec treningu, więc muszę tak robić żeby [...]
[...] temu w przedszkolu u córki to uwierzcie mi lego masters przy tym to miękkie żyły %-) Zmieniony przez - rion10 w dniu 2021-07-07 09:33:33 Racja 8-) Moja żona jest nauczycielką i czasami właśnie prace są na poziomie Picassa, a dziecko chodzi np na terapię ręki bo ma rzeczywisty problem z prawidłowym trzymaniem kredek, pióra czy długopisu 8-)
[...] zajmie. W terenie ogromne błoto bo ciągle pada, więc bieg był dość trudny ale jakoś fajnie się biegło. /SFD/2022/9/15/12574e63b1394d5680c8bd48c98efb18.jpg Niestety mam jakiś problem z pasem do pomiaru tętna, nie wiem o co chodzi. Nawet jak wymienię baterię to mam podczas biegu komunikat "słaba bateria czujnika tętna" i dziury w pomiarach. [...]
A mąż z przyczyn zdrowotnych biegać nie może, ma poważny problem z kolanem. Założę się o pakiet startowy na jakiegoś IM/UTM, że może, a jak nie teraz to za ok. 3 miesiące ;-)
[...] i nożycami, można się wyżyć ;-) 16.05 wtorek Dopiero wieczorem udało się pobiegać. Bardzo nie lubię, bo zanim się ogarnę po biegi to jest naprawdę późno i przez to mam problem z zaśnięciem. Spokojny bieg po chodniku, tylko raz musiałam się zatrzymać na światłach. Pogoda beznadziejna, ciągle padało ale plus taki, że ludzi z psami nie było w [...]
No spoko wprowadzenie, prawdziwe mięso jest w zeskoku że skrzyni i szybkim wybiciu z ziemi i w pogo reszta to raczej wprowadzenie. Póki co podziękuję za takie atrakcje %-) Priorytetem są akcenty biegowe a już nogi mają problem z regeneracją i musiałam zrobić dwa dni wolnego ;-)
popatrzylam i: -mniszek tez jak hamuje sie woda w organizmie (mialam problem z poceniem sie) -zelazo- to akurat moje zalecenie- mam problem z jego trzymaniem -husk w koncu kupilam w 1kg opakowaniu wiec na troche wystarcza;-) -jesli zobaczylas ze smietanke dodawalam do kawy to byl 'grzech' na swieta wielkanocne- i trwal tydzien (nabialu nie [...]
[...] http://www.youtube.com/watch?v=9sywsLqSP8w&feature=youtu.be Nie jest to jakieś pozowanie, ale mówiłem wcześniej, że mam problem z nogami, to jest wnętrzne chude, a tył tłusty jak u 65 letniej baby ze spożywczego %-) Mimo soli i wejścia na plus kaloryczny widać jeszcze jakieś żyłki. Na razie [...]
[...] serii :) rampa 10-12 12x50/12x60/12x70/12x80/10x90/6x100->10x80->10x70->10x60 W ‘siłowym’ MC miałem chyba lepsze czucie. A poza tym: krew, bebechy i płonący grzbiet. No i problem z chwytem, bo dłonie pociły się strasznie i sztanga wyślizgiwała się z rąk. 4. Ściąganie drążka nachwytem szerzej niż barki 5x12-16 16x2 szt./16x2 szt./16x2 [...]
Moja mama z siostrą mają problemy z tarczyca ja z pcos co też pewnie na to wyplywa. No i moja mama co schudnie to przytyje tylko że to ma na własne życzenie bo stosuje ten post Dąbrowskiej okresowo i później je normalnie i tyje znowu . No ale też coś może być w tym co piszesz bo mimo dużej aktywności podczas wyzwania cheatow co tydzień prawie i [...]
Moja mama z siostrą mają problemy z tarczyca ja z pcos co też pewnie na to wyplywa. No i moja mama co schudnie to przytyje tylko że to ma na własne życzenie bo stosuje ten post Dąbrowskiej okresowo i później je normalnie i tyje znowu . No ale też coś może być w tym co piszesz bo mimo dużej aktywności podczas wyzwania cheatow co tydzień prawie i [...]
[...] na Zadni Granat, wprawdzie ten szczyt jest rzekomo najłatwiejszy na Orlej Perci ale obawiam się, że może się w tych warunkach odezwać mój lęk wysokości i potem będę miała problem z zejściem. Zawsze można dojść pod Czarny Staw Gąsiennicowy i najwyżej zawrócić. Szkoda, że się miniemy. Jakie Ty masz plany na wypad? Ja ubolewam, że jedziemy w [...]
[...] jej przymierzyć, jakaż jest moja radość możecie sobie tam w domu wyobrażać, weszłam w nią, wyglądam w niej, jak na moje oko, całkiem przyzwoicie, gdyby nie to, że mam problem z dopięciem się w biuście już biegłabym w niej jutro do pracy ale jeszcze chwila, jeszcze trochę i tym optymistycznym akcentem kończę I dzień z 40g ww z zielonych [...]
[...] Dziś mniej ludzi, więc kg dołożyłem jak widać po rozpisce i było fajnie! Ciężko ale fajnie! Widać, że choroba i antybiotyk dały mi w kość, bo nie sądziłem że będzie jakiś problem z dokładaniem ciężaru... Ale za to jest! Może przez kogoś długo oczekiwana technika ze wszystkich ćwiczeń w ostatnich seriach na pierwszym treningu z progresją po [...]
[...] dawkę i lecimy na trening. Detox , sugerowane jest zapodanie 3kapsulek dziennie ja bym jednak rozłożył to na 2x1 co by starczylo na miesiąc Ew kupic od razu 2puszeczki i problem z głowy , Witaminki pozostał bym przy jednej porcji dziennie czyli jedna niebieska i dwie żółte do śniadania , przy ewentualnych niedoborach niektórych z witamin, [...]
Ja na razie nie robię nic nawet mam problem z ubraniem butów%-) ale to fakt, że trzeba się kontrolować ale niestety nasze ciało chyba nie nadąża ze zmianami jakie stawia nasze środowisko. A można by pomyśleć, że bieganie to taka podstawowa aktywność fizyczna, wręcz wrodzona a jednak wiele osób ma z tym problem.
Ja na razie nie robię nic nawet mam problem z ubraniem butów%-) ale to fakt, że trzeba się kontrolować ale niestety nasze ciało chyba nie nadąża ze zmianami jakie stawia nasze środowisko. A można by pomyśleć, że bieganie to taka podstawowa aktywność fizyczna, wręcz wrodzona a jednak wiele osób ma z tym problem. Wysyłasz dziecko do szkoły- ma [...]
[...] jest sporo kontrowersji. Z jednej strony hormony a z drugiej sód i zatrzymywanie wody (sama nie wiem co bardziej mi szkodzi). Obawiam jednak się, że mogę mieć problem z jego całkowitym wyeliminowaniem (brak pomysłu na posiłki). Czy wobec tego mogę jakoś rozdzielić te produkty na obowiązkowe do wyeliminowania i te, które mogę [...]
Płatki ok, ogólnie wszystko ok nawet nabiał, tylko te warzywa. Tylko to jest najlepsze, że kiedyś jadłam cały czas słodycze, chipsy, fast-foody i nie miałam z tym problemu. Nie wiem, może mój żołądek jest jakiś rozleniowiony i ma problem z trwaieniem czegoś złożonego? Tamto dziadostwo przelatywało po prostu. Ale dzisiaj znacząco ograniczyłam [...]
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox
